Fiche coach
Mes compétences
Coach sportif basé à Biarritz sur la Côte Basque, je propose mes services en cours individuels ou en petits groupes :
- remise en forme
- préparation physique
- marche nordique
- plans d'entraînement en course à pied
Plus de renseignements sur www.fc-coaching.fr
Sports enseignés
En fonction de vos attentes et de vos objectifs, je vous proposerai les activités qui conviendront le mieux à votre programme personnel :
- renforcement musculaire
- course à pied
- étirements
- marche
Pratique personelle de l'athlétisme depuis une vingtaine d'année. J'entraîne sur des distances allant du 100 mètres au marathon.
Je propose des séances de condition physique qui seront adaptées à vos capacités et à vos objectifs. Possibilité d'effectuer ces séances à domicile, au travail ou en extérieur.
Les séances peuvent aller du simple footing d'entretien à la préparation spécifique d'une course.
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h - 10h |  | | | | | | |
| 10h - 12h | | | | | | | |
| 12h - 14h | | | | | | | |
| 14h - 16h | | | | | |  | |
| 16h - 18h | | | | | | ||
| 18h - 20h | | | | ||||
| 20h - 22h | | | | | |
: Disponible
Photos
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Vidéos
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