Fiche coach
Mes compétences
Je suis coach sportif depuis 1999.
J'ai travaillé dans plusieurs grands clubs de remise en forme sur le secteur du 06.
Je propose des prestations de qualités à des tarifs abordables à domicile dans le domaine de l'accompagnement et de la préparation physique (ou en club).
Toutes personnes cherchant un coach dans ce secteur (ou autre) peuvent me contacter.
Sébastien Boudot.
Sports enseignés
(Plutôt Curriculum)
2007 formation massage californien
1999 brevet d'état des métiers de la forme.
1995 champion de France de kick-jutsu et ceinture noire 1er dan.
1994 champion de France karaté Koshiki
Musculation éducative et de performance : Travail par cycles et réactualisation des entraînements en fonction du coaché.
Cours collectifs : Stretching, pilates, renforcement musculaire, step, lia, tbc.
Plutôt le kick-jutsu (mélange de boxe française, boxe thaïlandaise et karaté). (Frappe avec low-kick) et enseignement de techniques de self-défense. (initiation et perfectionnement).
Entendons par gymnastique : ici gym ! Préparation physique générale, spécifique et orientée.
Ceci n'est que provisoire. Ce dernier est modulable en fonction de mes cours.
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
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| 8h - 10h |  |  | | | | | |
| 10h - 12h | | | | ||||
| 12h - 14h | | | | | |||
| 14h - 16h | | | | | |||
| 16h - 18h | | | | | |||
| 18h - 20h | | | | | |||
| 20h - 22h |
: Disponible
Photos
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