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HaltérophilieL’haltérophilie est un sport de force qui consiste à soulever des poids mais qui nécessite une technique particulière et très pointue associant vitesse, souplesse, coordination et équilibre. À l’heure actuelle, l’haltérophilie est le seul sport de force inscrit aux Jeux Olympiques. Ce sport mondialement pratiqué est extrêmement populaire en Grèce, Arménie, Turquie, Bulgarie, Russie, Iran, Chine et pays d’Europe de l’Est. Évaluer la force physique des hommes est une pratique qui remonte à la nuit des temps. Néanmoins lorsque l’on évoque l’haltérophilie, il faut remonter à la fin du XIXème en Allemagne, en Autriche et en France pour retrouver une trace de premiers haltérophiles. 1887 est l’année qui vu naître le premier concours, à Londres, alors que les premiers Championnats d’Europe eurent lieu en 1896 à Rotterdam. Cette même année cette discipline fit son apparition aux Jeux Olympiques d’été, deux épreuves étant alors au programme : le levé de barre à une main et le levé de barre à deux mains. C’est lors des JO de 1920 qu’apparaît l’épreuve de l’épaulé jeté, puis en 1924 apparaissent à leur tour l’arraché et le développé, ce dernier sera par la suite abandonné. Chez les femmes, la première compétition eu lieu en 1947. 1986 fût l’année des premiers Championnats du Monde féminins, et l’haltérophilie pour les femmes devînt discipline olympique aux JO de Sydney en 2000. Voir aussi: Fitness,Musculation... |
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HaltérophilieSont apparues en 1905, les différentes catégories de poids. Elles sont au nombre de 8 pour les hommes (56, 62, 69, 77, 85, 94, 105, et + 105 kg) et 7 pour les femmes (48, 53, 58, 63, 69, 75, et +75 kg). Les athlètes s’affrontent sur deux mouvements : L’arraché : il s’agit de soulever la barre au dessus de la tête, bras tendus, en un seul mouvement. L’épaulé-jeté : il s’agit cette fois-ci de soulever la barre au dessus de la tête en deux mouvements bien distincts. Tout d’abord l’athlète doit soulever la barre et la faire reposer sur ses épaules et sur le haut de son torse. Cette phase est appelée l’épaulé. Ensuite, la deuxième phase consiste pour l’haltérophile à prendre une impulsion, jeter la barre au dessus de sa tête et la saisir, c’est le jeté. La barre mesure 2,2 m chez les hommes et pèse 20kg. Chez les femmes, la barre mesure 2,1 m et pèse 15kg. Les colliers qui maintiennent les disques sur les côtés de la barre pèsent 2,5kg. Les disques sont faits de métal et de caoutchouc et ont un code de couleur précis :
Rouge : 25 ou 2.5 kg Pour se protéger et éviter de se faire mal au dos et aux articulations, l’haltérophile peut porter une grosse ceinture de cuir en bas du dos et des bandes aux poignets et aux genoux. Ses chaussures sont spéciales avec un talon de plusieurs centimètres d’épaisseur. Voir aussi: Fitness,Musculation... |
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HaltérophilieHalil Mutlu (TUR) : Recordman du Monde en 56 kg avec un total arraché/épaulé-jeté de 305 kg Andreï Aramnau (BLR): Recordman du Monde en 105 kg avec un total arraché/épaulé-jeté de 436 kg Hossein Rezazadeh (IRA) : Recordman du Monde en +105 kg avec un total arraché/épaulé-jeté de 472 kg Chunhong Liu (CHN) : Recordwoman en 69 kg avec un total arraché/épaulé-jeté de 286 kg Vencelas Dabaya (FRA) : Médaillé d’argent à Pékin avec 338 points Voir aussi: Fitness,Musculation... |
