Randonnée

La randonnée dans son sens moderne date de la fin du 18° siècle. On peut citer parmi les pionniers de la discipline le Suisse Horace-Bénédict de Saussure ainsi que l’allemand Karl Baedeker. En France le premier guide de randonnée fut publié en 1837 et concernait la forêt de Fontainebleau.

Grâce à ces nombreuses vertus (sport, nature, ressourcement), la randonnée s’est énormément développée. En France, il en existe un peu près partout et pour tous les niveaux ce qui permet aux adeptes de découvrir des reliefs et des paysages d’une variété exceptionnelle.

Aujourd’hui on compte environ 200000 licenciés de cette discipline et des millions de pratiquants occasionnels.

Voir aussi : Alpinisme, Canyonisme, Escalade, VTT…

Randonnée

La randonnée se pratique sur des sentiers balisés : Parmi ces derniers on distingue le GR, le GRP et le PR. C’est en Corse qu’on trouve le plus célèbre des chemins de Grande Randonnée, le GR20.

L’équipement pour la pratique de la randonnée est primordial. En effet pour des mesures de sécurité évidentes il est essentiel de faire son paquetage méticuleusement.

Tout d’abord il faut être muni de chaussures de type randonnée, de vêtements (type Gore tex ou autres matières synthétiques) ainsi que d’un poncho ou d’un K-way.

Ensuite le sac à dos doit contenir une boussole, un altimètre, une carte, une couverture de survie ainsi qu’un kit de soins d’urgence.

La randonnée peut être pratiquée par tous à condition d’être bien encadré et préparé. Cette discipline est une occasion unique de faire du sport tout en découvrant des paysages extraordinaires.

Voir aussi : Alpinisme, Canyonisme, Escalade, VTT…

Randonnée

Les randonnées les plus célèbres :

GR1 Tour de Paris. De Porte Maillot (Paris) à Crécy la Chapelle (Seine-et-Marne)

GR10 D’Hendaye à Borce (Pyrénées Atlantiques)

GR12 D’Anvers (Belgique) à Paris (France) via Bruxelles

GR20 De Calenzana (Haute Corse) à Conca (Corse du Sud)

GR50 Tour du Parc National des Ecrins (Hautes-Alpes, Isère)

GR51 De Menton (Alpes-Maritimes) à Marseille (Bouches-du-Rhône)

GR62 Du Col de l'Asclier (Gard) à Conques (Aveyron)

GR68 Tour du Mont Lozère (Cévennes)

GR93 De Peyrus (Drôme) à La Roche des Arnauds (Hautes-Alpes)

GR97 Tour du Luberon (Vaucluse, Alpes-de-Haute-Provence)

Benoît Laval (FRA) : Trail : 2ème, 4ème et 5ème au Grand Raid de la Réunion 2003, 9ème au marathon des sables, 1er au Trail Blanc de Serre-Chevalier, 1er au RaidLlight Trail Trophy, 1er au Défi de L’Oisans (10 victoires), double Champion de France de raquette de neige. Orientation : Champion du Monde des Raids IOF 2000, 1er aux Raids FRANCITAL, VERTICAL, BOMBIS, LA BLANCHE. Randonnée : expédition solo à l’Aconcagua (6.985m), traversée solo des Pyrénées (520km).

Vincent Delebarre (FRA) : Champion 2006 du Grand Raid, 2 fois second en 2003 et 2004. Vainqueur du North face UTMB en 2004, second en 2005 et 3ème en 2006. Double vainqueur de la Grande Course des Templiers en 1999 et 2000.

Voir aussi : Alpinisme, Canyonisme, Escalade, VTT…