{"id":309,"date":"2016-06-03T16:29:21","date_gmt":"2016-06-03T15:29:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agencesportive.com\/?p=309"},"modified":"2016-06-03T16:29:21","modified_gmt":"2016-06-03T15:29:21","slug":"mesdames-choisissez-bien-vos-chaussures-de-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencesportive.com\/mesdames-choisissez-bien-vos-chaussures-de-fitness\/","title":{"rendered":"Mesdames, choisissez bien vos chaussures de fitness !"},"content":{"rendered":"

Le mat\u00e9riel de fitness ce n’est pas seulement la bouteille d’eau, la musique et les v\u00eatements appropri\u00e9s. Pour que les s\u00e9ances vous soient enti\u00e8rement profitables, pour que les r\u00e9sultats escompt\u00e9s soient effectivement au rendez-vous, veillez \u00e0 bien choisir vos chaussures ou vos baskets. Voici quelques conseils qui vous aideront dans le choix de cet \u00e9quipement fondamental.<\/p>\n

Des adjectifs qui d\u00e9finissent la chaussure de sport pour les femmes<\/h2>\n

\"porter-des-chaussures-de-fitness\"Les meilleures chaussures de sport pour les femmes sont solides (elles ne se d\u00e9collent et ne se d\u00e9chirent pas facilement), confortables, souples (surtout au niveau des semelles) et stables. Elles garantissent un excellent maintien des chevilles. De surcro\u00eet, le fabricant ou la marque veille \u00e0 ce que l’amortissement \u00e0 l’avant du pied soit optimal. V\u00e9rifiez en outre que les chaussures sont l\u00e9g\u00e8res. Pour cela, essayez-les et sautillez : si vous avez l’impression que vous \u00eates pieds nus, c’est que la paire est d’une l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 convenable. Par ailleurs, les chaussures id\u00e9ales permettent aux pieds de bien respirer, car, on le sait, le fitness fait beaucoup transpirer ! Enfin, elles doivent vous offrir un excellent dynamisme et faciliter une bonne relance. Pour ressentir ces aspects, il est n\u00e9cessaire d’essayer plusieurs paires de baskets<\/a> et de simuler des exercices, des mouvements de fitness pendant qu’elles sont sur vos pieds. Si vos enfants envisagent aussi de faire du sport<\/a> (basket, volley, etc.), choisissez aussi pour eux des chaussures de sport confortables, l\u00e9g\u00e8res et stables.<\/p>\n

Basket pour fitness : un ensemble d’\u00e9l\u00e9ments \u00e0 v\u00e9rifier<\/h2>\n

\"chaussures-de-sport\"En magasin de chaussures, la paire pour laquelle vous avez un coup de foudre instantan\u00e9 doit \u00eatre dot\u00e9e des \u00e9l\u00e9ments suivants : un syst\u00e8me d’amorti, une semelle souple et renforc\u00e9e, un point de rotation d\u00e9pourvu de caoutchouc, une tige en mesh, un la\u00e7age optimal (donc veillez \u00e0 la solidit\u00e9 des lacets et leur longueur), des renforts lat\u00e9raux qui renforcent le maintien. Avec tout cela, vous \u00eates s\u00fbr que les mouvements de vos pieds durant les s\u00e9ances de fitness<\/a> se feront sans encombre. Si vous n’\u00eates pas capables de remarquer ces d\u00e9tails, mes dames, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 confirmer leur pr\u00e9sence ou absence aupr\u00e8s du vendeur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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