{"id":685,"date":"2023-06-09T13:43:16","date_gmt":"2023-06-09T12:43:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agencesportive.com\/?p=685"},"modified":"2023-06-09T13:43:16","modified_gmt":"2023-06-09T12:43:16","slug":"debuter-en-windsurf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencesportive.com\/debuter-en-windsurf\/","title":{"rendered":"D\u00e9buter en windsurf"},"content":{"rendered":"

Lorsque vous regardez des gens faire du windsurf, cela semble si facile. Ils glissent sans effort, avec gr\u00e2ce m\u00eame et cela vous fait envie. Comme vous pouvez vous en douter sans peine, il y a eu des entra\u00eenements derri\u00e8re, beaucoup de temps \u00e0 apprendre, encore et encore. Mais au fond, ce n’est pas si sorcier que cela. Il faut juste int\u00e9grer et appliquer les bonnes pratiques et tout se passera bien. Comment d\u00e9buter en windsurf ?<\/p>\n

Vos premiers pas dans l’eau<\/h2>\n

Le mieux \u00e0 faire, c’est de vous inscrire dans une \u00e9cole pour recevoir un enseignement complet par rapport au windsurf. Mais \u00e0 la base, voici que vous apprendrez : prenez le strap avant avec une main et l’avant du wishbone avec l’autre main. Pour vous rep\u00e9rer, fixez toujours l’axe du m\u00e2t qui est plac\u00e9 \u00e0 90\u00b0 par rapport \u00e0 la direction du vent. Avancez dans l’eau et soulevez le plus haut possible la voile et la planche.<\/p>\n

Puis, montez sur la planche en mettant chacun de vos pieds de chaque c\u00f4t\u00e9 du m\u00e2t. Pliez les jambes, le dos au vent et bien droit et attrapez votre tire veille. Petit \u00e0 petit, d\u00e9collez la voile de l’eau en utilisant votre poids et en vous penchant vers l’arri\u00e8re.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Faites du windsurf<\/h2>\n

A pr\u00e9sent que votre voile est tir\u00e9e de l’eau, gardez vos jambes bien positionn\u00e9es car elles vous servent d’amortisseurs pour stabiliser la planche. Remontez le tire veille jusqu’au bout en redressent vos jambes et croisez vos mains pour attraper l’avant du wishbone.<\/p>\n

Puis, redressez la voile pour que le m\u00e2t se trouve en position perpendiculaire au pont du flotteur. Enfin, posez votre autre main sur le wishbone, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre main qui est d\u00e9j\u00e0 dessus. \u00c7a y est, vous \u00eates debout sur votre planche et il ne vous reste plus qu’\u00e0 g\u00e9rer votre voile par rapport au vent. Profitez de ces instants de pure griserie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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