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Les avantages du sport en bassin

On connait tous déjà parfaitement les sports sur terrain. Chacune des disciplines disponibles n’a plus aucun secret pour les fans...

Les applications pour bien s’entretenir

Même pour vos séances de sport, vous pouvez dorénavant compter sur les nouvelles technologies. La situation est telle que certains...

L’aquazumba : les points forts de ce nouveau sport

Vous connaissez la zumba ? Et bien aujourd’hui, une nouvelle variante de ce sport a vu le jour et créé le buzz. Peu importe votre...

Faire du sport à la maison

Certaines personnes rechignent à faire de l’activité physique sous prétexte que c’est une dépense superflue en plus. En...

Comment bien gérer ses séances de sport ?

Faire du sport c’est bon pour la santé. Il n’est plus question de remettre en cause ce point. Par contre, quid à...

Le ballon : le must des accessoires de sport

Sur le marché, dans les rayons virtuels des magasins de sport ou dans les centres de bien-être et de remise en forme, plusieurs...

Vacances à Annecy en hiver : s’initier au parapente au-dessus des vallées de Méribel, Courchevel et La Clusaz

Lors de vos vacances à Annecy, prenez le temps de survoler en parapente son lac, la chaîne des Aravis, le Jura, le massif des Bauges, le...

Sport et grossesse : un couple parfois mal vu

Rester active est bon pour la femme enceinte. Toutefois, surtout pour les sportives inconditionnelles, quelques précautions doivent être...

Courses à pieds : les erreurs à ne pas commettre

Si faire du sport s’avère être bénéfique, en faire trop intensément peut nuire à la santé notamment lorsqu’il...

Pourquoi la sensation de courbature après une première séance de sport ?

Se remettre au sport n’est pas toujours facile quand on a l’habitude de mener une vie tranquille, sans bouger de chez soi. Pour...