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Les applications pour bien s’entretenir

Même pour vos séances de sport, vous pouvez dorénavant compter sur les nouvelles technologies. La situation est telle que certains...

L’aquazumba : les points forts de ce nouveau sport

Vous connaissez la zumba ? Et bien aujourd’hui, une nouvelle variante de ce sport a vu le jour et créé le buzz. Peu importe votre...

Faire du sport à la maison

Certaines personnes rechignent à faire de l’activité physique sous prétexte que c’est une dépense superflue en plus. En...

Comment bien gérer ses séances de sport ?

Faire du sport c’est bon pour la santé. Il n’est plus question de remettre en cause ce point. Par contre, quid à...

Le ballon : le must des accessoires de sport

Sur le marché, dans les rayons virtuels des magasins de sport ou dans les centres de bien-être et de remise en forme, plusieurs...

Vacances à Annecy en hiver : s’initier au parapente au-dessus des vallées de Méribel, Courchevel et La Clusaz

Lors de vos vacances à Annecy, prenez le temps de survoler en parapente son lac, la chaîne des Aravis, le Jura, le massif des Bauges, le...

Sport et grossesse : un couple parfois mal vu

Rester active est bon pour la femme enceinte. Toutefois, surtout pour les sportives inconditionnelles, quelques précautions doivent être...

Courses à pieds : les erreurs à ne pas commettre

Si faire du sport s’avère être bénéfique, en faire trop intensément peut nuire à la santé notamment lorsqu’il...

Pourquoi la sensation de courbature après une première séance de sport ?

Se remettre au sport n’est pas toujours facile quand on a l’habitude de mener une vie tranquille, sans bouger de chez soi. Pour...

Michele Scarponi a été tué dans un accident de la route

Michele Scarponi, le célèbre cycliste italien, s’est tué dans un accident de la route le 22 avril dernier à l’âge de 37...