La performance sportive, la progression et les résultats liés à la nutrition sportive
La nutrition sportive est indispensable pour les sportifs, notamment pour les sportifs de haut niveau. Même pour les sportifs amateurs,
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Les sports
Combien de temps faire du vélo élliptique pour perdre du poids
Quelques mots de présentation sur votre vélo : Les poignées et les pédales sont les deux principaux composants des appareils d’entraînement
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3 raisons pour pratiquer le jiu-jitsu brésilien
Le jiu-jitsu brésilien (JJB) est un sport de combat qui dérive du jiu-jitsu japonais traditionnel ou judo. Si vous n’avez
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Le bowling est-il un sport ?
Le bowling est connu pour être ce divertissement qu’on pratique entre amis ou en famille les samedis soir. Mais savez-vous
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Badminton : un loisir aux nombreux avantages pour la santé !
En fait, si vous n’avez le temps que pour un seul sport, vous devriez peut-être considérer cet amusant et ancien
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La liste des 26 Bleus de Didier Deschamps pour l’Euro 2021
Très attendu par les Français et le monde du Football, Didier Deschamps (DD) a communiqué, ce mardi 18 mai, la
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Le football, le sport collectif par excellence
Si vous n’êtes pas du genre à aller courir dans les bois, tout seul, matin après matin, si vous n’êtes
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L’aquagym est-il un sport pour vous ?
Dans pratiquement toutes les piscines municipales de France aujourd’hui, on propose des cours d’aquagym. D’ailleurs, c’est un de ces sports
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Les habitudes alimentaires à éviter quand on est sportif
Lorsqu’on pratique un sport de manière régulière, il est essentiel de réadapter ses habitudes alimentaires. En effet, l’organisme d’un sportif
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Les différents types de protéines
Les poudres de protéines sous forme de compléments alimentaires sont souvent sollicitées pour favoriser la construction musculaire. Pour choisir parmi
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