Quel vêtement technique pour la course à pied ?
Vous aimez la course à pied et voulez la pratiquer en été et aussi en hiver. Pour profiter de votre
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Santé / Soin du corps
Courses à pieds : les erreurs à ne pas commettre
Si faire du sport s’avère être bénéfique, en faire trop intensément peut nuire à la santé notamment lorsqu’il s’agit de
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Comment devenir médecin du sport ?
Un médecin du sport est un spécialiste qui s’occupe du contrôle de la santé des sportifs de haut niveau. Son
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Les personnes en fauteuil roulant peuvent-elles faire du sport ?
Les personnes en fauteuil roulant ont besoin de pratiquer une activité physique régulière afin de maintenir leur autonomie. Pour cela,
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Sports pour les seniors : les conseils
Pour maintenir la souplesse et la coordination des mouvements, il est vivement recommandé aux personnes âgées de faire du sport.
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Les séniors : quels sports pratiquer ?
Avec l’âge, l’Homme perd de son agilité et de sa souplesse. Ainsi, il devient plus difficile de pratiquer certains sports,
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Avoir la bonne tenue pour faire de la musculation
La musculation ne se résume pas uniquement à une tonne de pectoraux. C’est aussi une bonne bouffée de bien-être. La
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La sécurité à moto
Le respect des mesures de sécurité est vital lorsqu’on conduit une moto. En effet, sur un engin à deux roues,
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Pourquoi ne pas se mettre au surf cet été ?
Dans les régions côtières, le surf s’impose comme le sport le plus tendance en été. Mis à part son côté
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La grossesse et le sport
Durant la grossesse, il est fortement déconseillé de rester inactive sur le plan physique. Ainsi, faire du sport est donc
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