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Faire du fitness chez soi, c’est possible !

Le fitness est un sport en salle qui attire plus d’un. Ses bienfaits sont innombrables pour ne parler que de la remise en forme....

Le tai chi : une discipline à découvrir

Le tai-chi figure parmi ces pratiques dites « new-age » qui tentent de s’éloigner de la technologie et la science afin de...

Les aliments bénéfiques aux sportifs

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Le Paddle, un sport au multiple bienfaits

Le paddle est un sport nautique venu tout droit d’Hawaï. Il ressemble un peu au surf de par ses matériels. Toutefois, c’est...

Mesdames, choisissez bien vos chaussures de fitness !

Le matériel de fitness ce n’est pas seulement la bouteille d’eau, la musique et les vêtements appropriés. Pour que les...

Faut-il suivre une formation pour faire du snorkeling ?

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Le choix d’un maillot de bain n’est pas une simple question de tendance. Bikini, trikini ou maillot de bain, le choix dépend...

Les personnes en fauteuil roulant peuvent-elles faire du sport ?

Les personnes en fauteuil roulant ont besoin de pratiquer une activité physique régulière afin de maintenir leur autonomie. Pour cela,...

Les principales compétitions de moto

La moto continue de fasciner les amateurs de vitesse et de contrôle. Chaque année, une nouvelle vague de jeunes talents assaillit les...